Die Weihnachtszeit ist voller Freude, Leckereien und Familienfeiern. Doch sie birgt auch einige Gefahren für Zähne und Kiefer. In diesem Beitrag erfahren Sie, worauf Sie in dieser festlichen Zeit achten sollten, wie Sie Zahn- und Kieferprobleme vermeiden können und wann wir für Sie erreichbar sind – auch bei Notfällen.

Was sollte ich in der Weihnachtszeit beachten?

1. Gefahren für Zähne und Kiefer

Die Weihnachtszeit bringt oft süße und klebrige Leckereien wie Plätzchen, Lebkuchen oder Karamellbonbons mit sich. Diese können Ihren Zähnen schaden:

• Erhöhtes Kariesrisiko: Zuckerhaltige Speisen fördern die Bakterienbildung, was das Risiko für Karies erhöht.
• Gefahr für Zahnspangen: Harte Nüsse, Karamell oder knackige Kekse können Drähte verbiegen, Brackets lösen oder Alignerschienen beschädigen.
• Kieferbelastung durch Stress: Die Feiertage können bei vielen Menschen Stress auslösen, was zu Zähneknirschen und Verspannungen im Kiefer führen kann.

Tipp: Putzen Sie Ihre Zähne nach zuckerreichen Mahlzeiten gründlich und tragen Sie Ihre Aligner oder Zahnspangen wie gewohnt. Vermeiden Sie harte oder klebrige Speisen, um Schäden zu vermeiden.

2. Zahnpflege während der Festtage

Gerade während der festlichen Tage sollten Sie Ihre Zahnpflege nicht vernachlässigen. Halten Sie Ihre gewohnte Routine ein:

• Zweimal täglich putzen: Nutzen Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta und reinigen Sie Ihre Zähne mindestens zwei Minuten lang.
• Zahnseide oder Interdentalbürsten verwenden: Entfernen Sie Speisereste gründlich, insbesondere wenn Sie eine feste Zahnspange tragen.
• Mundspülungen verwenden: Diese ergänzen die Reinigung und schützen vor Bakterien.

Notfalltipps bei Problemen mit Zahnspange oder Aligner

Es kann immer passieren, dass während der Weihnachtszeit ein Bracket oder Draht bricht oder Ihre Aligner beschädigt werden. Hier sind Erste-Hilfe-Tipps:

• Gebrochener Draht oder gelöstes Bracket: Decken Sie den betroffenen Bereich mit Zahnwachs ab, um Irritationen zu vermeiden, und kontaktieren Sie uns schnellstmöglich.
• Beschädigter Aligner: Tragen Sie das vorige oder nächste Schienenpaar, bis wir Ihnen eine Lösung anbieten können.
• Akute Schmerzen: Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Salzwasser und nehmen Sie bei Bedarf ein leichtes Schmerzmittel.

Unsere Erreichbarkeit in der Weihnachtszeit

Wir sind auch während der Weihnachtszeit für Sie da. Bei Problemen mit ihrer Zahnspange rufen Sie uns bitte unter unserer Notrufnummer an: 0171 4173808.

Notfallkontakte in Bayern

Sollte unsere Praxis geschlossen sein, stehen Ihnen noch folgende Anlaufstellen zur Verfügung:

Zahnärztlicher Notdienst Bayern: [www.notdienst-zahn.de]
Bayrische Landeszahnärzte Kammer: [www.blzk.de/blzk]
Apotheken Notdienst: [www.apotheken.de/apotheken-und-notdienste-suchen]
Notdienste BRK: [www.rettungsdienst.brk.de/ils-donau-iller/buergerinformationen/notdienste]

Fazit: Entspannte Feiertage mit gesunden Zähnen

Die Weihnachtszeit soll eine fröhliche und unbeschwerte Zeit sein. Achten Sie auf Ihre Zahnpflege, vermeiden Sie klebrige und harte Speisen und bewahren Sie im Notfall einen kühlen Kopf. Wir sind für Sie da, um Ihre Zahngesundheit zu gewährleisten – auch in der Weihnachtszeit.

Frohe Weihnachten wünscht Ihnen das gesamte Team Ihrer kieferorthopädischen Praxis!